Kesehatan
MANFAAT Dahsyat Susu Kambing, Tak Kalah dengan Susu Sapi, Bisa Menyehatkan Jantung, Kulit Kinclong
Susu kambing memang tak sepopuler susu sapi, tapi siapa sangka susu kambing memiliki manfaat yang dahsyat apabila dikonsumi oleh manusia.
Penulis: Fauzie Pradita Abbas | Editor: Fauzie Pradita Abbas
lihat foto
Maka itu, tak heran bila banyak tersedia produk skincare yang menggunakan susu kambing sebagai salah satu bahan utamanya.
4. Menyehatkan Jantung
Kalium pada susu kambing ternyata dapat menjaga tekanan darah tetap stabil. Caranya, dengan mengurangi kadar natrium dalam tubuh. Kadar natrium yang berlebihan dapat memicu naiknya tekanan darah.
Semakin tinggi tekanan darah, jantung yang bertugas untuk memompa darah tentu harus bekerja lebih keras. Sebaliknya, jika tekanan darah lebih terkendali, kesehatan jantung tentu akan lebih terjaga.
5. Menjaga kesehatan sel tubuh
Selain membantu mengendalikan tekanan darah, kalium pada susu kambing ditemukan pada banyak sel tubuh, misalnya sel otot, sel darah merah, organ hati, dan tulang.
Itu artinya, sel di dalam tubuh akan bekerja dengan baik jika asupan kalium tercukupi.
Bukan hanya kalium, susu kambing juga mengandung asam amino triptofan.
Tidak hanya membantu menjaga kesehatan saraf, asam ini juga berperan dalam pembentukan hormon serotonin, yaitu hormon yang mengatur suasana hati.
Baca juga: Tanaman Liar Ini Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaat Daun Pegagan
