Tanaman Liar Ini Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaat Daun Pegagan

TRIBUNCIREBON.COM - Simak manfaat tanaman liar pegagan untuk kesehatan tubuh kita.

Tanaman pegagan memiliki nama latin centella asiatica.

Sejenis tanaman liar yang berasal dari wilayah tropis Asia dan tersebar di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Bahkan pegagan sering ditemukan sebagai tanaman liar, namun daun pegagan memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Beberapa manfaat daun pegagan untuk kesehatan adalah memperbaiki jaringan saraf akibat cedera tulang belakang, gangguan neuromuskuler, dan meningkatkan fungsi otak.

Selengkapnya, berikut adalah manfaat daun pegagan, dilansir dari Healthline, 18 September 2018.

1. Meningkatkan fungsi kognitif

Daun pegagan dan asam folat memiliki manfaat yang sama dalam meningkatkan fungsi kognitif, namun daun pegagan lebih efektif dalam meningkatkan domain memori. 

Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah studi di tahun 2016 telah membandingkan efek ekstrak daun pegagan dengan asam folat dalam meningkatkan fungsi kognitif pasca stroke.

2. Mengatasi penyakit Alzheimer

Manfaat daun pegagan yang kedua adalah mampu mengatasi penyakit Alzheimer dengan meningkatkan daya ingat dan fungsi saraf.

Faktanya, sebuah studi di tahun 2012 pada tikus menemukan, ekstrak daun pegagan memiliki efek positif pada perilaku tikus dengan penyakit Alzheimer.

Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk menjelaskan bagaimana daun pegagan mengobati Alzheimer.

Baca juga: Cara Alami Turunkan Kolesterol Tinggi yang Berbahaya Bagi Kesehatan, Coba 9 Bahan Alami Ini

Baca juga: Kemangi dan Jintan Hitam Ternyata Obat Ampuh Sembuhkan Kanker Serviks, Cara Mengolahnya Begini

3. Mengurangi kecemasan dan stres

Daun pegagan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kecemasan dan stres. Manfaat ini ditunjukkan oleh sebuah studi hewan di tahun 2016.