Breaking News:

Kesehatan

Cara Alami Turunkan Kolesterol Tinggi yang Berbahaya Bagi Kesehatan, Coba 9 Bahan Alami Ini

Daripada bergantung dengan obat-obatan, Anda bisa mencoba cara alami berikut untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah.

Tribunnews.com
Ilustrasi rambut jagung: Cara Alami Turunkan Kolesterol Tinggi yang Berbahaya Bagi Kesehatan, Coba 9 Bahan Alami Ini 

TRIBUNCIREBON.COM - Selain pola hidup sehat, kadar kolesterol dapat dikontrol dengan rutin mengkonsumsi obat herbal.

Kadar kolesterol tinggi dalam darah sangat membahayakn kesehatan.

Kadar kolesterol tinggi merupakan pemicu utama penyakit jantung.

Kadar kolesterol yang perlu Anda perhatikan ada tiga, yaitu kadar kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

Ketiga kolesterol ini perlu ada di angka yang rendah. Namun ada satu kolesterol yang baik jika kadarnya meningkat, yaitu kolesterol HDL.

Biasanya kolesterol baik ini akan meningkat seiring konsumsi lemak-lemak baik seperti minyak kelapa.

Daripada bergantung dengan obat-obatan, Anda bisa mencoba cara alami berikut untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain itu pola hidup sehat lainnya serperti berolahraga dan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.

Baca juga: 5 Cara Jitu Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran dan Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Baca juga: Obat Tokcer Turunkan Kolesterol, Alami & Ampuh, Cocok Digunakan Setelah Menyantap Makanan Bersantan

Daun ceremai

Daun ceremai (Phyllantus acidus L.) merupakan salah satu obat tradisional yang sudah teruji secara empiris mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Halaman
1234
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved