Breaking News:

Kesehatan

Dapat Melawan Penyakit Kronis dan Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini Manfaat Buah Naga

Dilansir TribunnewsSultra.com dari MedicineNet, buah naga memiliki banyak manfaat kesehatan yaitu meliputi:

Editor: Mumu Mujahidin
ISTIMEWA
Ilustrasi Buah Naga 

TRIBUNCIREBON.COM - Tahukah Anda jika buah naga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan?

Buah naga atau disebut pitahaya atau pir stroberi ialah buah tropis yang terkenal dengan kulitnya yang merah cerah.

Daging buahnya memiliki rasa manis, segar, dan lembut, dilengkapi biji hitam berbintik-bintik yang juga dapat bisa dimakan.

Hal itulah yang membuat buah naga populer dan banyak digemari oleh masyarakat.

Di Indonesia, varian buah naga yang sering dijumpai yakni berdaging warna merah ataupun putih.

Baca juga: Bisa Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Buah naga termasuk jenis tanaman kaktus.

Rasa manis buah naga digambarkan sebagai persilangan antara kiwi, pir, dan semangka.

Buah naga juga memiliki keunikan pada kulit bagian luarnya.

Seperti yang kita ketahui bahwa, bentuk kulitnya menyerupai sisik hewan mitologi asal China, yakni naga.

Selain unik dan lezat, buah naga juga menyimpan beragam nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Biji hitam kecilnya disebut mengandung asam lemak omega-3.

Buah naga aman untuk dimakan dan menawarkan banyak manfaat kesehatan karena vitamin C dan sifat antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Buah naga juga rendah kalori, sehingga sempurna untuk menjadi camilan sehat sehari-hari.

Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Mengonsumsi 5 Jenis Buah-Buahan Ini, Buah Naga hingga Melon

6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Ilustrasi buah naga berdaging buah warna merah dan putih, simak manfaat mengonsumsi buah naga
Ilustrasi buah naga berdaging buah warna merah dan putih, simak manfaat mengonsumsi buah naga (via SehatQ)
Halaman
123
Sumber: Tribun sultra
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved