Breaking News:

Kesehatan

Bisa Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

kandungan serat itu mampu menurunkan lonjakan gula darah dalam tubuh sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Editor: Mumu Mujahidin
ISTIMEWA
Ilustrasi Buah Naga 

TRIBUNCIREBON.COM - Ternyata salah satu manfaat buah naga adalah menurunkan gula darah dalam tubuh.

Khasiat itu datang dari berbagai macam nutrisi yang terkandung dalam buah naga.

Mulai vitamin B1, vitamin C, vitamin B2, hingga nutrisi penting lainnya.

Tidak berhenti sampai di situ, buah naga juga dipenuhi dengan serat.

Laman Life Hack menyebutkan, kandungan serat itu mampu menurunkan lonjakan gula darah dalam tubuh sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Meski demikian, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dulu dengan dokter, ya.

Dengan meminta saran dokter, manfaat-manfaat ini bisa Anda dapat dengan maksimal. Efek samping yang tak diinginkan pun bisa Anda hindari.

Menjaga kesehatan jantung

Buah naga memiliki kemampuan untuk menurunkan jumlah kolesterol dalam tubuh.

Tak hanya itu, buah naga juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal.

Artinya, mengonsumsi buah naga secara rutin baik untuk kesehatan jantung Anda.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved