Tekanan Darah Tinggi Dijamin Langsung Turun Drastis, Cukup Konsumsi Bawang Putih & 3 Bahan Alami Ini
Banyak bahan alami yang ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengkontrol atau menurunkan darah tinggi
lihat foto
Teh hibiscus adalah teh yang terbuat dari kembang sepatu.
Mengutip dari Tuasaude, kandungan dalam jenis teh itu efektif menurunkan tekanan darah. Jadi, teh hibiscus cocok dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Ada banyak produk teh hibiscus yang dijual di pasaran. Namun, tidak ada salahnya untuk membuat jenis teh itu sendiri.
Cobalah untuk minum teh hibiscus satu hingga dua kali dalam sehari.
Jangan lupa untuk memberikan jarak selama delapan jam jika Anda ingin minum teh tersebut lebih dari sekali.
Perlu diingat bahwa beberapa bahan alami ini sebaiknya dikonsumsi dengan pengawasan dokter, ya.
Apalagi, jika Anda sedang mengonsumsi jenis obat lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dengan berkonsultasi dengan dokter, efek samping yang tidak diinginkan bisa Anda hindari.
Baca juga: Jangan Makan 4 Bahan Makanan Ini Dijamin Bebas Kolesterol & Asam Urat Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar
