Tekanan Darah Tinggi Dijamin Langsung Turun Drastis, Cukup Konsumsi Bawang Putih & 3 Bahan Alami Ini

TRIBUNCIREBON.COM - Banyak bahan alami yang ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengkontrol atau menurunkan darah tinggi, yang salah satunya adalah bawang putih.

Penumpukan kolesterol biasanya jadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi.

Kolesterol tersebut mengganggu aliran darah sehingga tekanan darah pun menjadi sulit terkontrol.

Jika kondisi itu terus terjadi, bukan tidak mungkin jantung dan bagian tubuh yang lain semakin bermasalah.

Baca juga: Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Cukup Konsumsi Daun Dewa, Ini Cara Mengolahnya

Kenapa bawang putih menjadi salah satu bahan alami untuk mengatasi tekanan darah tinggi?

Bawang putih

Bawang putih termasuk salah satu obat herbal tekanan darah tinggi yang bisa ditemukan dengan mudah.

Jenis bahan alami itu mampu meningkatkan produksi asam nitrat sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

Dengan begitu, tekanan darah pun bisa lebih stabil.

Anda perlu merendam satu siung bawang putih dalam 100 ml air terlebih dahulu.

Lakukan langkah tersebut selama enam hingga delapan jam.

Setelah itu, minum air bawang putih secara rutin.

Untuk memudahkan, Anda bisa merendam bawang putih di malam hari, lalu minum airnya di pagi hari.

Baca juga: Ibu Hamil Menderita Hipertensi, Bolehkah Makan Bawang Putih? Berikut Penjelasan Dokter

Selain itu, bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, Anda bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.

Dilansir Tribunjabar.id dari Halo Sehat, Anda bisa mengukus bawang putih.

Jangan lupa bawah putih itu harus dalam keadaan sudah dikupas kulitnya.