Cara Alami Turunkan Kadar Kolesterol dengan Mudah, Coba Herbal Ini Secara Rutin, Dijamin Ampuh

Selain meningkatkan imunitas tubuh, jahe juga mampu mengurangi rasa mual dan muntah.

Sebuah penelitian menunjukkan mengonsumsi sekitar 1 gram jahe per hari bisa membantu mengurangi mual dan muntah pasca operasi. 

Tidak hanya itu, jahe juga mampu mengurangi rasa mual dan muntah yang disebabkan mabuk perjalanan, kemoterapi, dan gangguan pencernaan.

Baca juga: Penderita Diabetes Bisa dengan Gampang Turunkan Gula Darah, Coba 5 Bahan Alami Ini Secara Rutin

Batuk kering 

Jahe mengandung senyawa aktif dan bersifat antiradang. Artinya, jahe bisa jadi obat batuk kering herbal. 

Cara mengonsumsi jahe sebagai obat batuk cukup mudah.

Anda rebus jahe 20-40 gram ke dalam empat gelas air. Anda rebus jahe sampai mendidih kemudian minum selagi hangat.

Menurunkan kolesterol 

Dalam sebuah penelitian menunjukkan jahe mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh. 

Untuk merasakan manfaat tersebut, penderita kolesterol bisa mengonsumsi wedang jahe tanpa gula.  (Kontan)