Gula Darah Anda Terus Naik, Konsumsi 4 Bahan Alami Ini untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Anda

Antioksidan berguna untuk melawan serangan radikal bebas penyebab penyakit.

Selain minum jus pare, Anda juga bisa mengkombinasikan pare dengan makanan bergizi yang lain.

Jambu Biji

Cara menurunkan gula darah lainnya yang bisa Anda coba adalah dengan mengonsumsi jambu biji.

Jambu biji mengandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol gula darah.

Mulai dari kalium, likopen, vitamin C, dan serat.

Tidak hanya mengonsumsi buahnya, Anda juga bisa memanfaatkan daun jambu biji.

Caranya, rebus 1 sdm daun jambu biji yang sudah dihaluskan.

Setelah lima menit, saring lalu minum air rebusan itu.

Untuk mendapat hasil maksimal, cobalah untuk melakukannya satu kali dalam sehari.

Baca juga: Bolehkah Penderita Diabetes Buka Puasa dengan Kurma? Bahaya untuk Kesehatan atau Tidak?

Baca juga: Berbuka Puasalah dengan Segelas Air Putih dan 3 Butir Kurma, Ini Manfaat Kurma untuk Kesehatan

Kayu Manis

Trend Pickle merekomendasikan kayu manis sebagai obat diabetes berikutnya yang perlu Anda coba.

Tidak hanya mengontrol jumlah gula darah, zat besi, serat, kalsium, dan nutrisi lain dalam kayu manis juga berpengaruh baik bagi sistem pencernaan dan sistem imun tubuh.

Lidah Buaya

Salah satu cara menurunkan gula darah adalah dengan mengonsumsi lidah buaya.

Tahukah Anda bahwa lidah buaya bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan gula darah?

Cobalah untuk memasukkan lidah buaya dalam menu makanan yang Anda konsumsi sehari-hari.

Dengan begitu, jumlah gula darah bisa turun sehingga kesehatan Anda terjaga.

Berita lain terkait Gula Darah