Cara Praktis Cek Kadar Kolesterol di Rumah Secara Baik dan Benar, Cuma 5 Langkah

Adapun cara cek kadar kolesterol yang dilakukan sendiri dengan alat tes, adalah seperti berikut ini.

1. Bersihkan ujung jari menggunakan tisu alkohol

2. Tusukan lanset atau jarum yang sudah terpasang di alat ke ujung jari

3. Resapkan darah ke strip tes yang mempunyai kandungan bahan kimia dan masukkan ke alat tes

4. Hasil dari cek kolesterol akan keluar dengan secara otomatis pada layer yang ada di alat

5. Bersihkan kembali ujung jari yang telah ditusuk jarum, menggunakan tisu alkohol

Selain jari, alat-alat yang digunakan pun juga dibersihkan terlebih dahulu. Sedangkan jarum yang sudah digunakan, dikeluarkan dari lancet dan buang bersama strip yang telah dipakai.

Apakah hasilnya akurat?

Setelah mengetahui cara cek kadar kolesterol di rumah, tentunya ingin tahu apakah hasil yang muncul pada alat tes akurat atau tidak.

Baca Juga: Obat Kolesterol Alami Kacang Almond, Harus Makan Berapa Banyak?

Keakuratan sebuah alat, bervariasi tergantung pada pembuatan dari produk tersebut.

Perlu diingat, kalau hasil dari cek kadar kolesterol di rumah ini hanya untuk perkiraan saja dan bukan pengganti tes kolesterol yang dilakukan di laboratorium atau rumah sakit.

Meskipun hasilnya normal, tapi konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tetap juga penting untuk dilakukan.

Hal ini agar bisa memastikan, apakah ada risiko penyakit jantung atau tidak, serta melakukan tes selain cek kadar kolesterol.

Hasil bisa dinyatakan kolesterol tinggi apabila lebih dari 240 mg/dL dan normal jika kurang dari 200 mg/dL. (*)

Artikel ini telah tayang di GridHEALTH.id

Baca berita Tribuncirebon.com lainnya di GoogleNews