10 Khasiat Minum Rendaman Biji Ketumbar, Salah Satunya Rontokkan Kolesterol Jahat, Ini Cara Buatnya

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut ini 10 khasiat dahsyat minum rendaman biji ketumbar yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sebetulnya ada banyak bumbu dapur yang punya segudang khasiat untuk kesehatan tubuh, yang di antaranya bisa merontokkan kolesterol jahat.

Namun kali ini, kita coba mengulas tentang biji ketumbar yang ternyata air redamannya memiliki banyak khasiat dahsyat buat kesehatan.

Baca juga: Makan Gorengan, Kolesterol Kambuh Gak Ya? Ini Cara Mudah Atasi Kolesterol saat Santap Gorengan

Khasiat minum rendaman air ketumbar ini kabarnya belum banyak diketahui khalayak.

Ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C, dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Pasalnya belum banyak orang yang mengetahui khasiat menakjubkan dari minum rendaman air ketumbar.

Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, cukup rendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.

Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.

Dilansir Tribuncirebon.com dari Tribunnewswiki.com dan Nakita.id, berikut khasiat minum rendaman air ketumbar untuk kesehatan:

1. Mencegah dan mengobati osteoporosis

Larutan ini ternyata juga dapat mencegah hingga mengobati osteporosis.

Kandungan yang ada di dalam kerumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kesehatan mengenai persendian.

2. Radang sendi dan rematik

Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.