Jangan Disepelekan, Daun-daun yang Sering Anda Temui Ini Ternyata Punya Khasiat Turunkan Kolesterol

TRIBUNCIREBON.COM - Jangan dipandang sebelah mata sederet daun tanaman yang mungkin sering Anda buang begitu saja.

Sekumpulan daun ini yang mungkin biasa dianggap remeh, ternyata punya khasiat sebagai obat alami penurun kolesterol tinggi.

Apa saja daun - daun yang bisa menurunkan kolesterol tinggi itu?

Baca juga: Jangan Anggap Sepele Jika Anda Sakit Kepala atau Mudah Lelah, Bisa Jadi Gejala Kolesterol Tinggi

Memang belum banyak yang mengetahui bahwa di antara sederet obat alami yang punya khasiat turunkan kolesterol itu adalah sejumlah dedaunan atau daun-daun yang sebenarnya dapat dengan mudah kita temui sehari-hari.

Bahkan daun-daun ini banyak kita temui sekitar lingkungan kita.

Penyakit kolesterol tinggi tidak boleh dianggap sepele.

Ini daun-daunan yang efektif menurunkan kolesterol tinggi.  

Dan ternyata, selain baik untuk menurunkan kolesterol tinggu juga efektif untuk gula darah tinggi.

Kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh harus dikelola agar stabil.

Sebab, bila kadar kolesterol dan gula darah tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius. 

Gula darah tinggi memicu penyakit diabetes.

Sedangkan kadar kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.   

Mengutip dari Kompas.com, diabetes dan kolesterol saling mempengaruhi. 

Perlu Anda tahu, diabetes cenderung menurunkan kadar kolesterol baik dan meningkatkan trigliserida serta kolesterol jahat.   

Mengelola kolesterol dan gula darah bisa dilakukan dengan banyak cara beberapa di antaranya menjalankan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan.