Breaking News:

Rutin Makan Pare Bermanfaat Banyak untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Ini Rahasianya

Terkadang pare dikonsumsi dengan cara direbus atau dioseng. Tapi ada juga orang yang mengolahnya menjadi jus pare.

Editor: Machmud Mubarok
Istimewa/ Wikimedia.org
Ilustrasi. Pare berkhasiat mengobati penyakit diabetes melitus 

TRIBUNCIREBON.COM - Apa saja manfaat pare untuk kesehatan yang Anda tahu?

Sebagai salah satu jenis sayuran yang popular, pare mudah ditemukan di mana saja.

Walau rasanya pahit, banyak orang yang tahu apa saja manfaat pare.

Bahkan penggemar pare sangat banyak di Indonesia.

Terkadang pare dikonsumsi dengan cara direbus atau dioseng. Tapi ada juga orang yang mengolahnya menjadi jus pare.

Baca juga: 9 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menyembuhkan Penyakit Hati dan Jantung

Baca juga: Manfaat Daun Meniran Ternyata Luar Biasa, Cespleng Buat Penyakit Liver Hingga Batu Ginjal

Semua kehebatan pare itu karena jenis sayuran ini memang mengandung tinggi serat.

Selain itu, pare juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Tidak heran pare sering dikaitkan sebagai salah satu cara menjaga kesehatan tubuh,

Misalnya sebuah penelitian yang mengatakan bahwa pare dapat menurunkan gula darah tubuh.

Dilansir dari Healthline pada Rabu (24/11/2021), karena bertindak seperti insulin.

Halaman
123
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved