Kesehatan
Cara Mudah Membuat Obat Asam Lambung Alami, Ikut Langkahnya!
Adapun asam lambung tinggi ini disebabkan oleh banyak faktor salah satunya konsumsi alkohol dan merokok.
lihat foto
Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur.
Berikut bahan dan cara membuat air sereh untuk meredakan asam lambung tinggi.
Bahan
-Sereh segar 1-3 batang
-Air hangat 1 gelas
Cara membuat
Cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.
Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas.
Biarkan air seduhan tersebut selama lima menit.
Kemudian, Anda minum air seduhan sereh secara sekligus.
Saat asam lambung mereda, Anda sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar asam lambung.
Selamat mencoba. (Tri Sulistiowati)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Asam lambung kumat? Sereh bermanfaat sebagai obat herbal asam lambung tinggi",
