Cara Mudah Membuat Obat Asam Lambung Alami, Ikut Langkahnya!

TRIBUNCIRBEON.COM - Saat asam lambung naik, penderita merasakan nyeri yang luar biasa di sekitar perut bagian atas.

Adapun asam lambung tinggi ini disebabkan oleh banyak faktor salah satunya konsumsi alkohol dan merokok.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredamnya seperti mengonsumsi makanan tertentu dan minum obat pereda sakit asam lambung.

Cara lainnya adalah mengonsumsi obat herbal seperti dari jenis rimpang dan rempah-rempah. 

Sereh, salah satu bumbu dapur juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk menurunkan asam lambung tinggi. 

Naiknya kadar asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi. 

Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat kadar asam lambung naik.

Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.

Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat. 

Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya.

Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern. 

Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.

Cukup banyak obat herbal yang berkhasiat sebagai obat asam lambung. 

Sereh obat herbal untuk asam lambung tinggi

Sereh, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.

Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung. 

Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. 

Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung. 

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur.

Berikut bahan dan cara membuat air sereh untuk meredakan asam lambung tinggi. 

Bahan 

-Sereh segar 1-3 batang 

-Air hangat 1 gelas 

Cara membuat 

Cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.

Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas. 

Biarkan air seduhan tersebut selama lima menit.

Kemudian, Anda minum air seduhan sereh secara sekligus. 

Saat asam lambung mereda, Anda sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar asam lambung.

Selamat mencoba.  (Tri Sulistiowati)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Asam lambung kumat? Sereh bermanfaat sebagai obat herbal asam lambung tinggi",