Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Bawang Putih, Lakukan 4 Langkah Ini

TRIBUNCIREBON.COM - Tak diragukan lagi bumbu dapur yang satu ini, bawang putih menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Tapi Anda juga harus tahu, bahwa konsumsi bawang putih secara langsung, apalagi jika dimakan mentah, akan menimbulkan bau mulut.

Bagi Anda yang masih perlu mengonsumsi bawang putih tapi khawatir bau mulut, berikut ini adalah sederet tipsnya.

Cara mengusir bau mulut setelah makan bawang putih dilansir Tribuncirebon.com dari hellosehat.com:

Baca juga: Mujarab Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Ini Manfaat Bawang Putih & Cara Ngolahnya yang Benar

1. Cuci bersih siung bawang putih mentah dengan air dingin yang mengalir

2. Konsumsi bawang putih mentah bersama daun seledri atau kemangi agar aroma bawangnya tidak terlalu tajam

3. Minum segelas susu rendah lemak atau makan yogurt tanpa rasa setelah mengonsumsi bawang mentah

4. Sikat gigi dan berkumur dengan cairan pembersih mulut sampai bersih seusai makan bawang putih mentah

Baca juga: Boleh Nggak Ya, Ibu Hamil yang Darah Tinggi Makan Bawang Putih? Berikut Penjelasan Sang Dokter

Manfaat Bawang Putih

Bawang putih tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur.

Bawang putih juga bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa menumpas banyak penyakit. 

Mengutip dari buku Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal, karya Ersi Herlina STP, dalam 100 gram bawang putih mengandung: 

• Air 71 gram
• Kalori 122
• Protein 7 gram 
• Lemak 0,3 gram 
• Karbohidrat 24,6 gram 
• Kalsium 42 mg
• Fosfor 109 mg
• Besi 1,5 mg. dan 
• Kalium 377 mg. 

Baca juga: Jangan Diremehkan, Ini Manfaat Dahsyat Bawang Putih, Obat Awet Muda hingga Turunkan Kolesterol

Kandungan tersebutlah yang membuat bawang putih berkhasiat sebagai obat herbal.

Dari semua bagian tanamannya, umbi bawang putih yang kerab dimanfaatkan dalam dunia pengobat herbal. 

Pengobatan herbal dengan bawang putih tidak hanya tenar di tanah air tapi juga negara lainnya seperti Rusia dan Jerman.