Boleh Nggak Ya, Ibu Hamil yang Darah Tinggi Makan Bawang Putih? Berikut Penjelasan Sang Dokter

TRIBUNCIREBON.COM - Sudah jadi rahasia umum, bawang putih dikenal ampuh atasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Lalu bagaimana dengan ibu hamil yang mengalami hipertensi, bolehkah mengonsumsi bawang putih?

Selama ini banyak diklaim bahwa bawang putih banyak bermanfaat untuk kesehatan dan kerap menjadi bahan pengobatan alami atau herbal.

Termasuk untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi, banyak studi yang menyebutkan sangat baik.

Hanya saja bagaimana jika seseorang sedang berbadan dua atau hamil masih boleh makan bawang putih?

Baca juga: Khasiat Makan Bawang Putih Mentah, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kadar Kolesterol

Baca juga: Begini Hasil Penelitian Soal Bawang Putih yang Ampuh Turunkan Berat Badan Bila Dipadukan dengan Ini

Baca juga: Bukan Sekadar Bumbu Masakan, Ketahui Bagaimana Bawang Putih Mengatasi Flu dan Masuk Angin

Melihat dari kandungan nutrisinya, dalam 100 gram bawang putih mengandung unsur berikut:

- 6,3 gram protein

- 0,5 gram lemak

- 33 gram karbohidrat

- 2,1 gram serat

- 181 miligram kalsium

- 1,7 miligram zat besi

- 25 miligram magnesium

- 153 miligram fosfor

- 401 miligram kalium