Breaking News:

Bawang Putih

Khasiat Makan Bawang Putih Mentah, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kadar Kolesterol

Wajib Anda tahu bahwa bawang putih mentah terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol Anda.

Penulis: MG Cirebon | Editor: dedy herdiana
lonelyplanet.com via Tribunnews.com
makan bawang putih 

TRIBUNCIREBON.COM – Wajib Anda tahu bahwa bawang putih mentah terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol Anda.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung, ada banyak makanan yang dapat membantu.

Namun jika Anda mencari bahan makanan sehat untuk jantung dan kolesterol yang sekaligus untuk menambahkan rasa pada hidangan, bawang putih mungkin adalah jawabannya.

Baca juga: BUKTI Mengejutkan, Minum Air Rendaman Bawang Putih Selama 10 Hari Ternyata Hasilnya Begini

Baca juga: Ibu Hamil Konsumsi Bawang Putih untuk Atasi Tekanan Darah Tinggi, Bolehkah? Begini Penjelasan Dokter

Dikutip dari providence.org, bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu melawan infeksi dan kerusakan sel.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen bawang putih dan bawang putih mentah mungkin memiliki efek positif pada kesehatan jantung dengan mencegah kerusakan sel, mengatur kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen bawang putih juga dapat mengurangi penumpukan plak di arteri.

Jangan biarkan sesuatu seperti bau bawang putih menakuti Anda dari khasiat baik bawang ini.

Berikut adalah beberapa manfaat jika Anda menambahkan bawang putih atau suplemen bawang putih ke dalam pengobatan tradisional Anda:

1. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved