Breaking News:

Bawang Putih

Atasi Masalah Kolesterol dengan Bawang Putih, Berikut Cara Mengonsumsinya Serta Manfaat Lainnya

Tak sedikit yang mengklaim bawang putih mampu mengatasi kadar kolesterol tinggi yang dapat mengganggu aliran darah.

Editor: dedy herdiana
lonelyplanet.com via Tribunnews.com
Konsumsi bawang putih 

TRIBUNCIREBON.COM - Lemak kolesterol dan bawang putih kerap disebut orang sangatlah berjodoh.

Tak sedikit yang mengklaim bawang putih mampu mengatasi kadar kolesterol tinggi yang dapat mengganggu aliran darah.

Diketahui, kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.

Adapun bawang putih, disebutkan ahli kesehatan dan nutrisi, mengandung bahan yang bisa menguatkan bagian tubuh sehingga bisa mengatur kolesterol dalam darah.

Baca juga: Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang Setiap Hari, Khasiatnya Maknyus, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Untuk mengatahui tentang bawang putih yang bisa mengatasi masalah kolesterol serta penyakit lainnya, simak penjelasannya berikut ini:

Melansir Kompas.com, senyawa belerang dan allicin ditemukan dalam bawang putih segar yang memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.

Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.

Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi Bawang Putih, Begini Mengolahnya

Berikut ini sederet manfaat air rendaman bawang putih yang berikan manfaat bagi tubuh.

1. Rawat ginjal

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved