Breaking News:

Bawang Putih

Makan Bawang Secara Rutin, Ternyata Bisa Bikin Orang Makin Pintar, Cegah Kanker Otak dan Stroke

Kenapa bisa membantu kesehatan otak? Malah disebutkan bawang putih bisa membuat kita semakin pintar, mencegah kanker otak hingga stroke.

Editor: dedy herdiana
tribuncirebon.com/dedy herdiana
bawang putih 

Menurut hasil studi terbitan The Journal of Nutrition, Health and Aging pada bulan November-Desember 2005, bawang putih khususnya ekstraknya mampu mengatasi masalah kesehatan otak satu ini.

Meski masih memerlukan studi atau penelitian lanjutan mengenai hal ini, mengonsumsi bawang putih terbukti mampu mengobati penyakit Alzheimer.

2. Tingkatkan Kemampuan Belajar dan Memori Otak

Seiring bertambahnya usia, kemampuankognitif kita akan menurun dengan sendirinya secara alami, begitu jugapenurunan memori.

Fungsi kognitif pada bagian otak yang ada hubungannya dengan kemampuan mengingat, kemampuan belajar dan kemampuan merencanakan otomatis dapat mengalami kelemahan yang lama-kelamaan bisa saja benar-benar hilang.

Faktor seperti radikal bebas dan penyempitan arteri menjadi penyebab juga aliran darah menuju otak yang terlalu sedikit sehingga fungsi kognitif otak menjadi terganggu.

Menurut artikel tahun 2001 yang dipublikasikan pada The American Society for Nutritional Sciences, ekstrak bawang putih juga bisa memberikan efek baik bagi fungsi memori otak yang menurun untuk kembali meningkat begitu juga bagi fungsi kognitif lainnya.

3. Menurunkan Risiko Kanker Otak

Dilly trisulfide adalah salah satukomponen yang terdapat di dalam bawang putih di mana perannya adalah sebagai penghambat pertumbuhan tumor pada tubuh, khususnya pada pasien pengidap glioblastoma.

Tumor otak satu ini termasuk yang paling mengancam jiwa karenadapat berakibat kematian.

Namun, menurut hasil studi terbitan Journal of Neuro-Oncology Agustus 2013 menunjukkan bahwa komponen baik bawang putih tadi mampu menjadi terapi ampuh agar perkembangan tumor mematikan terhambat.

Bahkan pencegahannya dengan mengonsumsi bawang putih jauh lebih aman sebab tak akan berdampak buruk pada organ hati kita.

4. Mencegah Stroke

Stroke merupakan penyakit yang terjad isaat otak tak memperoleh nutrisi dan oksigen cukup.

Ini akan memicu kematianpada sel-sel pada sebagian area otak yang berasal dari gangguan pasokan darahmenuju otak yang disebabkan oleh pembuluh darah pecah atau sumbatan pada pembuluh darah.

Karena bawang putih adalah pengencer darah alami di mana fungsinya hampir sama dengan aspirin, maka kita bisa mengonsumsinya sebagai cara melancarkan peredaran darah.

Gumpalan darah yangmenyebabkan sumbatan pada aliran darah, plak-plak hingga penyempitan pembuluhdarah bisa diatasi dengan bumbu dapur satu ini.

Jadi, tak ada salahnya lho kalau ingin mulai rutin mengonsumsi bawang putih.

Konsumsilah mentah atau dimasak, boleh juga dalam bentuk ekstrak yang dikonsumsi sehari 3 kali masing-masing 200-300 mg yang sangat berguna dalam menormalkan kembali tekanan darah tinggi. (*)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved