Bawang Putih
Jaga Kesehatan Gula Darah dengan Minum Air Rendaman Bawang Putih Secara Rutin, Khasiatnya Mantaps
Banyak penyakit yang diyakini bisa sembuh dengan rajin minum rendaman bawang putih, seperti bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Patut dicoba secara rutin minum air rendaman bawang putih di pagi hari, karena banyak diklaim baik untuk kesehatan.
Tak sedikit yang mengklaim bahwa air rendaman bawang putih punya khasiat bagi tubuh manusia.
Banyak penyakit yang diyakini bisa sembuh dengan rajin minum rendaman bawang putih, seperti bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Selain itu mengonsumsi bawang putih, banyak diklaim bisa mengatasi hipertensi dan menurunkan kolesterol.
Baca juga: Manfaat Bawang Putih untuk Wanita, Ampuh Bikin Wajah Glowing Bebas Jerawat dan Cegah Kanker Payudara
Mereka meminum air tersebut karena sudah merasakan khasiat pada tubuh.
Lantas manfaat apa saja yang bisa diberikan tumbuhan kecil ini?
Melansir Kompas.com, senyawa belerang dan allicin ditemukan dalam bawang putih segar yang memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.
Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.
Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.
Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi Bawang Putih, Begini Mengolahnya
Berikut ini sederet manfaat air rendaman bawang putih yang berikan manfaat bagi tubuh.
1. Gula Darah normal
Jika memiliki riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman bawang putih ini bisa menjadi solusi.
Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.
2. Rawat ginjal
Studi dari Universitas Panjab menjelaskan bahwa mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.
