Hipertensi
Hipertensi Jadi Penyebab Banyak Orang Gagal Divaksin Covid-19, Ini Angka Aman Agar Bisa Vaksin
Menurutnya dari hasil pemantauan Kemenkes, pengidap hipertensi banyak yang gagal mendapatkan vaksin Covid-19.
lihat foto
Siapkan air biasa, jika menghendaki boleh menggunakan air hangat 330 ml.
Kemudian, potong 3 siung bawang putih, kemudian iris tipis.
Masukkan potongan bawang putih ke dalam air dan diamkan selama kurang lebih 6 jam.
Air rendaman bawang putih ini pun sudah siap diminum setiap pagi saat perut kosong.
Baca juga: Berapa Siung Bawang Putih Untuk Turunkan Kolesterol? Berikut Takaran dan Cara Mengonsumsinya
4 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Bawang Putih & Air Putih Setiap Pagi, Ini yang Terjadi Pada Tubuh
Selain digunakan untuk bahan dapur, bawang putih juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit, lho!
Jika mau tubuh Anda sehat, di pagi hari coba makan bumbu dapur ini.
Ya, sebelum sarapan ada baiknya kita makan bawang putih mentah.
Menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain itu, di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih. Yuk kita simak!
Manfaat Rutin Makan Bawang Putih Tiap Pagi
Memakan bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.
Kita hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.
Hanya dengan itu saja, kita sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini.
1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah
Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.
Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.
Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.
Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.
2. Melancarkan Pencernaan
Makan bawang putih di pagi hari bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.
Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.
Untuk itu bagi yang sedang diare juga disarankan untuk makan bawang putih sebagai pengobatan alami.
3. Antibiotik Alami
Bawang putih adalah sumber antibiotik alami paling manjur.
Sistem imun kita akan langsung bertambah jika kita makan bawang putih secara mentah.
Dengan begini, sistem imun akan lebih kuat untuk menangkal segala macam penyakit, khususnya demam dan flu.
4. Detoksifikasi
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bawang putih ampuh untuk membuang racun di dalam tubuh.
Kalau Anda termasuk orang yang suka makan banyak, maka disarankan untuk makan bawang putih mentah pada pagi hari.
Nantinya bawang putih akan mengeliminasi semua kandungan yang tidak diperlukan tubuh dan keluar bersama kotoran.
Kita pun jadi tidak perlu khawatir untuk makan apapun.
Hebat banget, kan?
Jadi jangan ragu lagi untuk makan bawang putih mentah di pagi hari.
Hanya dengan langkah kecil, kita langsung bisa mendapat manfaat yang banyak.
Rafida Ulfa. (TribunStyle.com/Nafis)
Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com.
