Bawang Putih
COBA Rutin Makan Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong dalam 7 Hari, Diklaim Tubuh Akan Imun Virus
saat mengonsumsi bawang putih dengan madu saat perut kosong, banyak diyakini bisa kebal alias imun dari berbagai serangan virus.
lihat foto
Zat aktif alliin dan allicin yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker.
Selain itu, bawang putih juga baiknya dikonsumsi saat perut kosong.
Karena saat perut kenyang, tubuh dikhawatirkan tidak akan menyerap semua nutrisi bawang putih secara maksimal.
Namun, jika kita ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kita baiknya mengonsumsi campuran bawang putih dengan madu.
Mungkin kedengarannya tidak biasa, tetapi sebenarnya, campuran ini memiliki manfaatnya yang sangat banyak.
Baca juga: Minum Air Rendaman Bawang Putih di Pagi Hari, Ampuh Atasi Banyak Penyakit dan Turunkan Kolesterol
Manfaat dari Madu
Madu alami memiliki banyak antioksidan dan enzim, juga mineral seperti zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.
Selain itu, madu juga mengandung vitamin B6, thiamin, riboflavin, dan niacin.
Menggabungkan bawang putih dengan madu dan 'kekuatan super, yang mereka miliki, dapat membuat tubuh memiliki kekebalan tubuh yang maksimal.
Sehingga banyak diyakini tubuh dapat terhindar dari berbagai macam serangan virus dan bakteri penyebab penyakit.
Manfaat ini juga bisa kita rasakan hanya dalam 7 hari.
Baca juga: 6 Khasiat Dahsyat Bawang Putih untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Cara Mengonsumsi Bawang Putih dan Madu
Untuk bisa mendapatkan manfaat dari bawang putih dan madu, melansir dari Nakita, begini cara membuat 'ramuan' sehat tersebut:
- 2 siung bawang putih
- 1 sendok makan madu organik
