Bawang Putih
Minum Air Rendaman Bawang Putih di Pagi Hari, Ampuh Atasi Banyak Penyakit dan Turunkan Kolesterol
Banyak penyakit yang diyakini bisa sembuh dengan rajin mengonsumsi bawang putih, diantaranya menyebutkan hipertensi dan menurunkan kolesterol.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Cobalah rutin minum air rendaman bawang putih di pagi hari, karena banyak diklaim baik untuk kesehatan.
Tak sedikit yang mengklaim bahwa air rendaman bawang putih punya khasiat bagi tubuh manusia.
Banyak penyakit yang diyakini bisa sembuh dengan rajin mengonsumsi bawang putih, di antaranya menyebutkan hipertensi dan menurunkan kolesterol.
Baca juga: 6 Khasiat Dahsyat Bawang Putih untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Lantas manfaat apa saja yang bisa diberikan tumbuhan kecil ini?
Melansir Kompas.com, senyawa belerang dan allicin ditemukan dalam bawang putih segar yang memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.
Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.
Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.
Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi Bawang Putih, Begini Mengolahnya
Berikut ini sederet manfaat air rendaman bawang putih yang berikan manfaat bagi tubuh.
1. Rawat ginjal
Studi dari Universitas Panjab menjelaskan bahwa mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.
Hal tersebut diungkapkan langsung oleh salah satu ilmuwan Panjab University.
"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.
"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.
2. Terhindar dari hipertensi
