Bawang Putih Benarkah Ampuh Untuk Turunkan Kolesterol Tinggi? Berikut Penjelasannya Hasil Studi

Sedangkan kandungan dalam jahe bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Namun apakah ini benar dan bisa dibuktikan, khususnya untuk bawang putih?

Baca juga: Penderita Diabetes, Apakah Benar Bisa Diobati dengan Makan Bawang Putih? Begini Penjelasannya

Hasil Penelitian Tentang Bawang Putih Terkait Kolesterol

Apakah benar bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi?

Berikut penjelasannya sesuai hasil penelitian:

Dilansir dari halodoc.com, sebuah studi yang telah diterbitkan dalam Canadian Journal of Cardiology mengungkapkan, bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol.

Penelitian yang melibatkan hewan dan manusia ini menunjukkan hasil penurunan kolesterol LDL apabila bawang putih dikonsumsi sebanyak satu setengah gram atau satu gram sehari.

Dengan mengonsumsi bawang putih ternyata tidak menurunkan kadar kolesterol HDL dan hanya menurunkan kolesterol LDL.

Kemampuan menurunkan kolesterol dari bawang putih tampaknya tergantung pada dosis.

Baca juga: Inilah 12 Manfaat Bawang Putih yang Ampuh untuk Kesehatan Tubuh hingga Anti Hama

Artinya, semakin banyak bawang putih yang dikonsumsi, maka semakin rendah kolesterol turun.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam U.S National Library of Medicine National Institutes of Health mengungkapkan, efek penurun kolesterol dari bawang putih tampaknya hanya sementara.

Melihat penjelasan di atas, sebenarnya ada baiknya Anda langsung bertanya kepada dokter tentang dosis dan keamanannya.

Pasalnya, konsumsi bawang putih dapat berinteraksi dengan kondisi penyakit tertentu atau obat-obatan tertentu, termasuk saquinavir, obat yang digunakan untuk mengobati infeksi HIV. (*)