Breaking News:

Kesehatan

Cara Mudah Turunkan Gula Darah dalam Tubuh, Konsumsi 4 Bahan Alami Ini Dijamin Ampuh

cara menurunkan gula darah perlu Anda coba. Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berbahan alami.

Editor: Mumu Mujahidin
Istimewa/ Wikimedia.org
Ilustrasi. Pare berkhasiat mengobati penyakit diabetes melitus dan turunkan gula darah dalam tubuh 

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut ini 4 bahan alami yang dapat mengkontrol bahkan menurunkan gula darah dalam tubuh.

Gaya hidup sehat dapat meningkatkan kesehatan dalam tubuh, salah satunya dengan olahraga dan mengkonsumsi sayuran dan buah.

Jumlah gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah yang lebih serius.

Maka dari itu, cara menurunkan gula darah perlu Anda coba. Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berbahan alami.

Penumpukan gula darah dalam tubuh terjadi akibat insulin yang terlalu sedikit.

Baca juga: Bolehkah Penderita Diabetes Buka Puasa dengan Kurma? Bahaya untuk Kesehatan atau Tidak?

Baca juga: Awas Jangan Terlalu Sering Berbuka Puasa dengan Gorengan, Bisa Bahayakan Kesehatan Tubuh

Kondisi itu mengakibatkan gula darah tidak bisa diubah menjadi energi.

Biasanya, masalah tersebut bisa diatasi dengan suntikan insulin atau obat yang disarankan dokter.

Namun, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan-makanan ini secara rutin.

Usahakan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter, ya. Tujuannya untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Apalagi jika Anda sedang mengonsumsi jenis obat tertentu.

Pare

Mengutip dari Trend Pickle (trendpickle.com), pare adalah bahan alami yang efektif mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh.

Selain menurunkan gula darah, minum jus pare tiap pagi hari saat perut masih kosong juga bisa menurunkan risiko komplikasik.

Misalnya, jumlah kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Manfaat itu berasal dari banyaknya antioksidan yang terkandung dalam pare.

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved