Rasakan Segudang Manfaat Air Rebusan Jahe, Kunyit, dan Sereh, Berikut Cara Membuat Racikannya
Teh serai, jahe, dan kunyit serta tambahan lada hitam adalah minuman super dengan begitu banyak manfaat.
lihat foto
- 2 inci kunyit dicuci, dikupas dan diiris
- 1 sdt lada hitam utuh sedikit dihancurkan
- 1 liter air yang disaring
Cara membuat:
- Dengan menggunakan bagian pisau yang rata, hancurkan serai untuk melepaskan wewangiannya, kemudian potong menjadi 5cm, sertakan daunnya (Anda dapat menyimpan daun dari resep lain yang hanya membutuhkan bagian putih untuk resep ini juga)
Baca juga: AWAS! Pantai Utara Jabar Lagi Tak Bersahabat, Gelombang Bisa Capai Dua Meter Lebih
- Kupas dan jahe dan kunyit
- Tambahkan ke panci dengan air
- Didihkan lalu turunkan ke api kecil selama 10 menit untuk mencicipi teh ringan
Baca juga: Tanda-tanda Ginjal Anda Sudah Kronis, Hilang Selera Makan Hingga Pembengkakan Pada Kaki
- Atau didihkan selama 30 menit untuk teh hitam yang lebih kuat
- Usahakan untuk tidak menggunakan pemanis apa pun jika Anda bisa, atau mulai menambahkan sedikit madu dan perlahan-lahan kurangi sampai tidak diperlukan
Baca juga: Ini Daftar 15 Daerah di Jabar yang Tetap Belajar Daring, 12 Lainnya Siap Buka Sekolah Tatap Muka
- Dinginkan teh sisa dan nikmati di atas es, atau simpan di panci dan panaskan kembali saat dibutuhkan
- Anda juga bisa menambahkan lebih banyak air dan membuat ulang bahan-bahannya dua kali
Selamat mencoba. (ktw)
