Breaking News:

Kesehatan

9 Makanan Ini Mengandung Mineral Tembaga Tinggi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Dalam sistem metabolisme tubuh, peran utama tembaga adalah mendukung pembentukan struktur kolagen, serta produksi hemoglobin dan energi.

Challenge Dairy
6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Kurangi Peradangan 

TRIBUNCIREBON.COM - Apa Anda sudah memenuhi kebutuhan mineral tembaga untuk tubuhmu?

Mungkin banyak orang yang belum memenuhi kebutuhan tembaga untuk tubuhnya.

Banyak orang mungkin bertanya-tanya makanan apa saja yang mengandung tembaga.

Tembaga mungkin tidak begitu populer jika dibandingkan dengan mineral lainnya, seperti kalsium hingga zat besi.

 

Mengonsumsi mineral tembaga bahkan mungkin terdengar kurang lazim di telinga sebagian orang.

Padahal, tembaga adalah salah satu mineral penting yang diperlukan tubuh.

Dalam sistem metabolisme tubuh, peran utama tembaga adalah mendukung pembentukan struktur kolagen, serta produksi hemoglobin dan energi.

Manfaat tembaga lainnya, yakni berguna dalam mendukung fungsi saraf dan pertumbuhan tulang.

Pada bayi, tembaga bahkan berperan dalam membantu perkembangan otak, sistem imun, termasuk pertumbuhan tulang yang kuat.

Cara Ampuh Usir Tikus dari Rumah Menurut Alhi Tikus di IPB, Bisa Dicoba di Rumah

INI 6 Tanda Tubuh Kelebihan Gula yang Sering Disepelekan, Awas Bisa Sebabkan Diabetes Lho

Kekurangan tembaga sendiri bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, seperti:

  • Anemia
  • Kelelahan
  • Mudah sakit
  • Peningkatan kolesterol darah
  • Melemahnya fungsi kekebalan tubuh
  • Memicu terjadinya penyakit arteriosclerosis
  • Memicu osteopororis
Halaman
1234
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved