Kesehatan
8 Manfaat Buah Pala Bagi Kesehatan, Mulai dari Merawat Kulit hingga Meningkatkan Kesehatan Otak
Melansir dari hallosehat.com buah pala adalah salah satu jenis rempah-rempah yang terkenal dan digunakan sebagai bumbu masakan.
Penulis: Mumu Mujahidin | Editor: Mumu Mujahidin
lihat foto
Selain itu, manfaat buah pala yang lain adalah mampu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit, meningkatkan kelembapan kulit, serta mengurangi bekas jerawat, cacar atau bisul.
8. Mengendalikan tekanan darah
Kandungan mineral dalam buah pala efektif dalam menjaga fungsi organ.
Kalium yang terkandung dalam buah pala, dapat membantu meregangkan pembuluh darah, sehigga dapat mengurangi tekanan darah dan menurunkan ketegangan pada sistem kardiovaskular.
Kalsium yang ditemukan dalam buah pala dapat meningkatkan kesehatan tulang Anda dengan berperan pada perbaikan dan pertumbuhan, serta mengurangi gejala osteoporosis.
Kandungan zat besi dapat meningkatkan jumlah sel darah merah Anda dan mengurangi kemungkinan Anda terkena gejala kekurangan zat besi atau anemia. (*)
