Breaking News:

Kesehatan

Temulawak, Jahe, dan Kunyit, Tiga Rempah Ini Baik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Namun jangan khawatir selama daya tahan tubuh kita bagus, kemungkinan terjangkitnya kita oleh virus corona akan semakin kecil.

Penulis: Mumu Mujahidin | Editor: Mumu Mujahidin
NET
Minuman herbal berbahan temulawak 

TRIBUNCIREBON.COM - Di tengah merebaknya kasus virus corona di Indonesia yang tengah berkembang pastinya membuat semua orang waspada dan cemas.

Namun jangan khawatir selama daya tahan tubuh kita bagus, kemungkinan terjangkitnya kita oleh virus corona akan semakin kecil.

Oleh karena itu selama social distancing sesuai yang dianjurkan pemerintah kita perlu tetap menjaga kesehatan, caranya dengan tetap olahraga dan juga mengkonsumsi makanan sehat. 

Nah untuk menjaga agar daya tahan tubuh kita tetap kuat Kementrian Pertanian RI menganjurkan agar kita rajin mengkonsumsi rempah, salah satunya temulawak.

Kepala Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian, Evi Savitri Iriani menyampaikan bahwa tanaman jahe, kunyit dan temulawak adalah tanaman rempah yang mengandung partikel kekebalan tubuh.

Menurut dia, baik temulawak maupun jahe mengandung senyawa kurkumin dan gingerol yang sangat aman dikonsumsi masyarakat.

"Herbal khususnya kunyit dan temulawak mengandung kurkumin. Sementara jahe mengandung gingerol yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh bila diminum secara rutin," ujar Evi, Kamis (19/3/2020).

14 Makanan yang Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Buah-buahan dan Sayuran Sehat

BREAKING NEWS Pabrik Petasan di Indramayu Meledak, Suara Ledakan Terdengar Hingga 6 Kilometer

Meski demikian, kata Evi, masyarakat sebaiknya mampu membedakan antara produk obat dan tanaman rempah.

Produk obat, menurut dia adalah tanaman yang sudah diolah menjadi ramuan dan obat di Kementerian Kesehatan.

Sedangkan rempah adalah jenis tanaman yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

"Kalau di kita (Kementan) belum bisa sampai ke produksi obat karena kita tidak punya wewenang untuk uji klinis yang harus dilakukan dokter," katanya.

Untuk meningkatkan kebugaran tubuh, lanjut Evi, masyarakat dianjurkan meminum ramuan rempah dan serbuk olahan ini sekali dalam sehari.

Asyik Swafoto di Pinggir Jalan, Tiga Gadis di Magetan Ini Tiba-tiba Dihantam Minibus

Anies Baswedan Resmi Tetapkan Status Tanggap Darurat Bencana Corona di Jakarta Hingga 14 Hari

Pola hidup sehat tersebut bisa dilakukan dengan cara sederhana, yakni merebus bahan rempah dengan air mendidih.

"Atau bisa juga menggeprek bahan rempah lalu menyiramnya dengan air panas.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved