Info Kesehatan
5 Minuman Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Dari Air Putih Hingga Jus Bit
Tekanan Darah Tinggi atau hipertensi banyak terjadi karena dua faktor, yaitu faktor keturunan dan faktor gaya hidup.
lihat foto
Selain itu, cranberry bisa membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh darah dan meningkarkan aliran darah.
Jus bit
Buah bit kaya akan potasium dan folat, dimana kedua zat ini sangat penting untuk mengatur tekanan darah.
Selain itu, buah bit juga mengandung nitrat yang diubah menjadi nitrit jika diserap oleh tubuh.
Nitrit kemudian dimanfaatkan oleh tubuh dalam membuat jaringan otot menjadi lebih rileks dan menurunkan aliran darah.
Buat bit secara alami memang bisa membantu menjaga kesehatan fungsi pembuluh darah dan melawan homosistein yang merusak pembuluh darah.
(TribunStyle.com/Anggie)
Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Sederhana, Ini 5 Minuman yang Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi: Air Putih hingga Jus Bit
