Info Kesehatan

5 Minuman Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Dari Air Putih Hingga Jus Bit

Tekanan Darah Tinggi atau hipertensi banyak terjadi karena dua faktor, yaitu faktor keturunan dan faktor gaya hidup.

5 Minuman Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Dari Air Putih Hingga Jus Bit
Via alodokter.com
Ilustrasi turunkan tekanan darah 

TRIBUNCIREBON.COM- Sederhana, Ini 5 Minuman yang Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi: Air Putih hingga Jus Bit

//

Tekanan Darah Tinggi atau hipertensi banyak terjadi karena dua faktor, yaitu faktor keturunan dan faktor gaya hidup.

Hipertensi bisa terjadi jika memiliki faktor keturunan dari orang tua.

Selain itu, hal yang banyak menyebabkan adalah gaya hidup, gaya hidup tersebut meliputi pola makan dan kebiasaan buruk.

Makanan yag dikonsumsi sehari-hari bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi terjadi, karena kandungan kolesterol yang tinggi merupakan penyebab utama hipertensi.

Kebiasaan buruk juga menjadi salah satu penyebab hipertensi, seperti kebiasaan merokok.

Hipertensi masih sering disepelekan dan dianggap tidak berbahaya, padahal hipertensi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Hipertensi bahkan bisa meyebabkan penyakit jantung yang mematikan.

Untuk menghindari hipertensi, bisa dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik, mengurangi asupan natrium, dan makan makanan yang sehat dan seimbang.

Halaman
1234
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved