Manfaat Konsumsi Telur Puyuh, Bisa Tingkatkan Metabolisme Hingga Cegah Peradangan, Tapi Ada Efeknya

Meskipun memiliki ukuran yang lebih kecil, telur puyuh juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Konsumsi Telur Puyuh, Bisa Tingkatkan Metabolisme Hingga Cegah Peradangan, Tapi Ada Efeknya
Boldsky
Manfaat telur puyuh bagi kesehatan. 

TRIBUNCIREBON.COM - Telur puyuh merupakan telur yang dihasilkan oleh burung puyuh.

Memiliki ukuran yang lebih kecil apabila dibanding dengan telur ayam atau telur bebek.

Telur puyuh juga memiliki cangkang atau kulit telur yang memiliki motif.

Biasanya, telur puyuh dapat ditemui di warung soto dalam bentuk sate telur puyuh.

Meskipun memiliki ukuran yang lebih kecil, telur puyuh juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari Boldsky, berikut Tribunnewswiki himpun manfaat telur puyuh bagi kesehatan:

1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Telur puyuh memiliki jumlah potassium sehingga membuat seseorang rentan terhadap penyakit.

Penyakit tersebut ialah jantung, tekanan darah tinggi, radang sendi, stroke, kanker, dan gangguan pencernaan.

Sumber potasium dalam telur puyuh sangat banyak.

Halaman
1234
Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved