Info Kesehatan
Coba Minum Jus Jambu Hingga Wedang Jahe, Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Berikut adalah daftar minuman alami yang bisa menurunkan kolesterol tinggi. Yuk coba
Editor:
Mutiara Suci Erlanti
lihat foto
net
Ilustrasi Kolesterol. Berikut adalah daftar minuman alami yang bisa menurunkan kolesterol tinggi.
Salah satunya adalah menurunkan kolesterol tinggi dalam darah.
Anda cukup minum 500 ml infused water jeruk nipis setiap hari untuk merasakan manfaatnya.
5. Infused water belimbing
Buah belimbing mengandung pektin yang mampu mengikat kolesterol dan mengeluarkannya melalui feses.
Tidak hanya itu, belimbing juga mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan.
Anda bisa memilih satu dari lima minuman di atas untuk dikonsumsi secara rutin.
Jangan lupa, Anda sebaiknya olahraga rutin agar kadar kolesterol segera mendekati nilai normal.
Artikel ini telah tayang di kontan.co.id
