Breaking News:

Kolesterol

INI Kumpulan Minuman Alami yang Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Silakan Pilih yang Anda Suka

Atasi kolesterol, salah satunya dengan meminum minuman herbal atau minuman berbahan alami yang mampu turunkan kolesterol tinggi.

Editor: dedy herdiana
Shutterstock via Kompas.com
Ilustrasi kolesterol tinggi - Atasi kolesterol, salah satunya dengan meminum minuman herbal atau minuman berbahan alami yang mampu turunkan kolesterol tinggi. 

TRIBUNCIREBON.COM - Penyakit kolesterol tinggi dapat disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi bahan alami.

Salah satunya dengan meminum minuman herbal atau minuman berbahan alami yang mampu turunkan kolesterol tinggi.

Berikut daftar minuman yang dapat mengkontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: CARA Praktis Cek Kadar Kolesterol, Tak Perlu ke Dokter Karena Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Seperti kita ketahui kolesterol adalah zat yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon.

Terdapat dua jenis kolesterol dalam tubuh manusia, high-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL).

LDL, atau umum disebut “kolesterol jahat”, dapat membahayakan jika kadarnya terlalu tinggi dalam tubuh.

Untuk mengontrol tingkat kolesterol, ada sejumlah minuman yang bisa dikonsumsi. Minuman-minuman ini dapat membantu Anda membatasi kadar LDL.

Berikut kumpulan minuman yang dapat dikonsumsi untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh sebagaimana disarikan Medical News Today.

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin dan zat antioksidan lain untuk menurunkan kadar kolesterol total serta kadar LDL.

Menurut sebuah penelitian pada 2015, dua senyawa yang dikandung teh hijau, katekin dan epigallocatechin gallate menimbulkan dampak positif dalam percobaan kepada tikus.

Halaman
123
Sumber: Kompas
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved