Siapa Sangka Biji Ketumbar Punya Khasiat Ampuh untuk Turunkan Kolesterol, Simak Caranya
Ketumbar ternyata memiliki khasiat yang ampuh untuk mengobati penyakit yang bersarang di tubuh. salah satunya adalah berkhasiat menurunkan kolesterol
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Ketumbar ternyata memiliki khasiat yang ampuh untuk mengobati penyakit yang bersarang di tubuh.
Salah satunya adalah ketumbar berkhasiat menurunkan kolesterol tinggi.
Memang ada banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Salah satu caranya dengan rempah atau bumbu dapur biji ketumbar.
Tahukah Anda jika air rendaman biji ketumbar bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Kolesterol merupakan salah satu unsur yang penting untuk proses metabolisme.
Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi bisa memicu masalah kesehatan.
Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.
Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.
Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni
Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi seperti kuning telur, otak, jeroan, margarin, cumi-cumi, dan santan.
Baca juga: Kolesterol Tinggi dapat Turun dengan Mudah dengan Rutin Minum Air Rendaman Biji Ketumbar
Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.
Namun, jika Anda sudah telanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup.
Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bisa mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.
Biji ketumbar menurunkan kolesterol tinggi
