Coba Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur, Ampuh Obati Peradangan dan Menambah Imunitas

Kunyit memiliki sifat antibiotik yang ampuh melawan bakteri, virus, dan jamur, kemudian menjadikannya sekutu yang hebat untuk mengobati pilek dan sakit tenggorokan.

4. Mencegah kanker

Kunyit kaya akan antioksidan dan dapat mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas di dalam tubuh

Radikal bebas dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

5. Mengurangi lemak dalam tubuh

Kunyit tidak hanya meningkatkan metabolisme, tetapi juga membantu tubuh mencerna lemak lebih cepat.

Apabila dikonsumsi secara teratur, susu kunyit dapat mencegah lemak menumpuk di dalam tubuh.

6. Jantung tetap kuat dan sehat

Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh, sitokin adalah zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Mengkonsumsi susu kunyit setiap malam dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

7. Otak jadi lebih sehat dan fokus

Susu kunyit dapat meningkatkan kadar BDNF atau zat yang meningkatkan jumlah koneksi saraf yang dibuat di otak.

Selain itu juga, dapat menurunkan risiko terkena penyakit degeneratif seperti Alzheimer.

8. Sistem kekebalan tubuh meningkat

Kurkumin yang ditemukan dalam susu kunyit dapat mengaktifkan zat-zat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.