Mau Langsing? Coba Ramuan Bawang Putih dan Lemon, Begini Cara Membuat dan Cara Minumnya

TRIBUNCIREBON.COM - Pastinya, sudah banyak yang tahu bahwa bawang putih sering jadi bahan ramuan herbal.

Bawang putih, sudah bukan rahasia umum soal khasiatnya untuk kesehatan tubuh.

Selain selalu hadir sebagai penyedap masakan, bawang putih juga kerap digunakan sebagai obat herbal.

Dalam kaitannya dengan manfaat menurunkan berat badan atau melangsingkan tubuh, Anda perlu menyadari bahwa Anda tidak akan melihat hasilnya dalam semalam.

Saat menurunkan berat badan, sangat penting bagi Anda untuk menjaga pola makan yang sehat setiap saat dan memasukkan resep penurunan berat badan.

Meskipun ada banyak diet yang mengklaim menghasilkan keajaiban dalam hitungan hari atau minggu, sebagian besar kekurangan nutrisi penting dan dapat memiliki efek negatif yang membahayakan kesehatan Anda.

Baca juga: Saatnya Anda Mencoba Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Rasakan 5 Khasiat Ini

Baca juga: CARA Membuat dan Konsumsi Ramuan Herbal Bawang Putih - Minyak Zaitun, Bisa Turunkan Berat Badan

Oleh karena itu, sebagai langkah pertama, penting untuk diingat bahwa diet sehat akan memakan waktu lebih lama untuk melihat hasilnya.

Rencana nutrisi juga harus seimbang dengan semua kelompok makanan yang tepat.

Sebagai sedikit “bantuan ekstra,” dilansir Tribuncirebon.com dari Serambinews.com yang merangkum dari laman Step to Health, ada resep alami dengan bahan bawang putih yang akan meningkatkan metabolisme Anda dan melengkapi pola diet.

Semuanya menggabungkan bahan-bahan tertentu yang diisi dengan senyawa yang mendetoksifikasi tubuh Anda, mengendalikan rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme yang lebih cepat.

Salah satu resep ramuan herbal untuk turunkan berat badan atau pelangsing tubuh ini adalah ramuan bawang putih dan lemon.

Saat Anda menggabungkan khasiat bawang putih dengan perasan air lemon, Anda mendapatkan minuman detoksifikasi dan anti-inflamasi yang ideal untuk menghilangkan limbah yang mengganggu diet Anda.

Kedua bahan tersebut dikemas dengan antioksidan kuat, asam lemak, dan asam amino yang memfasilitasi penurunan berat badan sekaligus melindungi sel Anda dari efek radikal bebas.

Bahan

1 cangkir air (250 ml)

1 siung bawang putih mentah

Air perasan dari 1/2 buah lemon

Persiapan

Didihkan air dan tambahkan bawang putih mentah, sebaiknya hancurkan.

Biarkan terendam selama 10 menit, saring cairannya, dan tambahkan air lemon.

Cara konsumsi

Minumlah secangkir teh ini dengan perut kosong setidaknya tiga kali seminggu.

Sumber artikel : SerambiNews.com