CARA Membuat dan Konsumsi Ramuan Herbal Bawang Putih - Minyak Zaitun, Bisa Turunkan Berat Badan

TRIBUNCIREBON.COM - Pastinya, banyak resep ramuan herbal yang Anda dengar mampu menurunkan berat badan.

Nah, di antara banyak resep ramuan herbal itu, satu di antaranya ada resep ramuan yang di dalamnya menggunakan bahan bawang putih.

Bawang putih, sudah bukan rahasia umum soal khasiatnya untuk kesehatan tubuh.

Selain selalu hadir sebagai penyedap masakan, bawang putih juga kerap digunakan sebagai obat herbal.

Dalam kaitannya dengan manfaat menurunkan berat badan, Anda perlu menyadari bahwa Anda tidak akan melihat hasilnya dalam semalam.

Saat menurunkan berat badan, sangat penting bagi Anda untuk menjaga pola makan yang sehat setiap saat dan memasukkan resep penurunan berat badan.

Meskipun ada banyak diet yang mengklaim menghasilkan keajaiban dalam hitungan hari atau minggu, sebagian besar kekurangan nutrisi penting dan dapat memiliki efek negatif yang membahayakan kesehatan Anda.

Baca juga: Saatnya Anda Mencoba Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Rasakan 5 Khasiat Ini

Oleh karena itu, sebagai langkah pertama, penting untuk diingat bahwa diet sehat akan memakan waktu lebih lama untuk melihat hasilnya.

Rencana nutrisi juga harus seimbang dengan semua kelompok makanan yang tepat.

Sebagai sedikit “bantuan ekstra,” dilansir Tribuncirebon.com dari Serambinews.com yang merangkum dari laman Step to Health, ada resep alami dengan bahan bawang putih yang akan meningkatkan metabolisme Anda dan melengkapi pola diet.

Semuanya menggabungkan bahan-bahan tertentu yang diisi dengan senyawa yang mendetoksifikasi tubuh Anda, mengendalikan rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme yang lebih cepat.

Salah satu resep ramuan herbal untuk turunkan berat badan ini adalah ramuan bawang putih dan munyak zaitun.

Campuran bawang putih mentah dengan minyak zaitun adalah pengobatan kuno untuk menurunkan berat badan yang meningkatkan metabolisme sehingga Anda membakar lebih banyak kalori.

Di antara manfaat lainnya, campuran kedua bahan tersebut mengandung antioksidan, mineral, dan asam lemak esensial yang mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah tinggi.

Bahan

1 siung bawang putih mentah

1 sendok makan minyak zaitun murni (16 g)

Cara membuat

Hancurkan satu siung bawang putih mentah dan campur dengan satu sendok makan minyak zaitun.

Cara konsumsi

Minumlah campuran ini setiap hari dengan perut kosong.

Sumber artikel : SerambiNews.com