Asam Urat Kambuh? Konsumsi Saja infused Water, Nyeri Bakal Hilang

Melansir dari situs Sajiansedap.grid.id, mentimun mengandung vitamin C, B, K, dan kalium. Mentimun bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh melalui urine.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan mentimun segar secukupnya. Anda cuci lalu potong mentimun menjadi irisan kecil.

Anda masukkan mentimun ke dalam air dan biarkan selama 12 jam.

Setelah itu, Anda minum infused water mentimun secara sekaligus.

2. Infused water jeruk nipis

Jeruk nipis kaya akan vitamin C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine.

Selain itu infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meluruhkan batu empedu, dan menurunkan kadar kolesterol.

Cara membuat infused water jeruk nipis cukup mudah, berikut badan dan cara membuatnya.

Anda siapkan, jeruk nipis 60 gram dan air matang 500 ml. Anda cuci bersih jeruk nipis lalu potong bentuk bulat.

Setelah itu Anda masukkan jeruk nipis dan air di dalam botol tertutup. Anda simpan botol air jeruk nipis di dalam kulkas sekitar 4-5 jam.

Setelah itu Anda minum dan habiskan dalam satu hari.

3. Infused water serai

Serai mengandung geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene.

Kandungan zat tersebut membuat serai efektif dijadikan obat penurun kolesterol.

Selain itu, serai bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat.