Breaking News:

Kolesterol

Cara Gampang Turunkan Kolesterol Tinggi dalam Tubuh, Konsumsi 7 Minuman Herbal Ini Secara Rutin

Sebab, ada beberapa jenis minuman yang bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. 

Editor: Mumu Mujahidin
Jcomp
Cara Gampang Turunkan Kolesterol Tinggi dalam Tubuh, Konsumsi 7 Minuman Herbal Ini Secara Rutin 

TRIBUNCIREBON.COM - Banyak cara untuk menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.

Selain dengan gaya hidup sehat, kolesterol tinggi dapat turun dengan mengkonsumsi minuman herbal.

Berikut ini 7 minuman herbal yang dapat menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.

Kolesterol tinggi bisa diderita siapa saja laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia. 

Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. 

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni, konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, obesitas, kurang olahraga, stres, dan merokok.  

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved