Breaking News:

Kesehatan

Daun Kemangi Ampuh Turunkan Gula Darah, Ini 10 Manfaat Lain Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh

Daun kemangi mengandung arginin yang dipercaya efektif menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Editor: Mumu Mujahidin
ISTIMEWA
Ilustrasi Daun Kemangi 

TRIBUNCIREBON.COM - Daun kemangi kerap dijadikan campuran masakan seperti pepes dan tumis.

Tak hanya itu daun kemangi juga bisa dikonsumsi secara langsung sebagai lalapan.

Selain menjadi campuran makanan daun kemangi ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan gula darah.  

Para penggemar kuliner dan penghobi masak pasti familiar dengan daun kemangi. Ya, daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai lalap menu makanan atau menjadi campuran bahan masakan. 

Dari seluruh bagiannya, daun kemangi yang kerab dijadikan campuran menu makanan. 

Untuk Anda yang belum familiar, daun kemangi banyak tumbuh di kebun, pinggir jalan, dan pekarangan rumah. 

Daun kemangi merupakan daun tunggal berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Daun kemangi berbentuk bulat telur dengan ujung runcing. 

Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan. 

Kandungan tersebut membuat daun kemangi kerab dijadikan obat herbal untuk menumpas sejumlah penyakit. 

Baca juga: Khasiat Bawang Putih Manjur untuk Turunkan Kolesterol, Ini Cara Makan Bawang Putih yang Benar

Manfaat kemangi untuk kesehatan

Selain mengandung vitamin dan aktioksidan, daun kemangi bersifat antiimflamasi, antikanker, dan analgesik. 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved