Breaking News:

Khasiat Bawang Putih Manjur untuk Turunkan Kolesterol, Ini Cara Makan Bawang Putih yang Benar

Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol, yang merupakan salah satu faktor penyebab meningkatnya tekanan darah

Penulis: Machmud Mubarok | Editor: Machmud Mubarok
Pagez
Bawang Putih 

TRIBUNCIREBON.COM - Bahan herbal atau tumbuhan sebagai obat di negeri kita sangat melimpah. Salah satunya adalah bawang putih.

Bawang putih merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan, termasuk untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun, benarkah bawang putih mampu mengatasi hipertensi?

Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami penduduk Indonesia. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada tahun 2018, terjadi kenaikan jumlah penderita hipertensi dibandingkan 5 tahun sebelumnya.

Seseorang dikatakan mengalami hipertensi jika tekanan darahnya sudah mencapai 140/90 mmHg atau lebih. Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi yang berbahaya pada berbagai organ tubuh, misalnya gagal ginjal, serangan jantung, atau stroke, jika tidak ditangani.

Dalam sebuah artikel tulisan dr Diani Adrina SpGk yang sudah ditinjau oleh dr Tjin Willy di alodokter.com, dijelaskan berbagai manfaat dan khasiat dari bawang putih ini. 

Baca juga: Cara Makan Bawang Putih yang Benar: Khasiatnya Dahsyat, Apalagi Kalau Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Baca juga: Ini Cara Makan Bawang Putih yang Benar: Khasiatnya Luar Biasa, Apalagi Kalau Dikonsumsi di Pagi Hari

Baca juga: Begini Cara Benar Makan Bawang Putih, Manfaatnya Luar Biasa, Apalagi Kalau Dikonsumsi di Pagi Hari

Dapat Menurunkan Kolesterol
Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol, yang merupakan salah satu faktor penyebab meningkatnya tekanan darah. Dalam hal ini, bawang putih bekerja dengan cara menghambat penyerapan kolesterol dari makanan di dalam saluran pencernaan.

Bawang putih juga mampu menghambat kerja enzim HMG-CoA (3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme A) reductase dan hepatic cholesterol 7α-hydroxylase yang berperan besar dalam membentuk kolesterol. Dengan demikian, produksi kolesterol pun akan menurun.

Mengatasi Hipertensi dengan Bawang Putih
Selain menurunkan kolesterol, yang secara tidak langsung dapat menurunkan tekanan darah, bawang putih juga mengandung zat-zat yang membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal. Menurut penelitian, zat alami dalam bawang putih yang mampu menurunkan tekanan darah, antara lain:

Allicin (allyl 2-propenethiosulfinate or diallyl thiosulfinate)
Allyl methyl thiosulfonate
1-propenyl allyl thiosulfonate
Y-L-glutamyl-S-alkyl-L-cysteine

Zat-zat yang terkandung di dalam bawang putih tersebut bekerja dengan cara merangsang tubuh untuk menghasilkan zat nitric oxide (NO) dan hydrogen sulphide (H2S). Kedua zat tersebut akan menurunkan ketegangan pada pembuluh darah yang membuat tekanan darah meningkat. Melemasnya pembuluh darah akan diikuti dengan turunnya tekanan darah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved