INI Cara Alami Bersihkan Paru-paru, Penting Untuk Dikatahui Apalagi di Saat Pandemi Covid-19 

Madu
 

Bahan pertama yang bisa Anda gunakan untuk membersihkan paru-paru adalah madu.

Timesnownews.com mengatakan bahwa madu memiliki antiinflamasi yang mampu mengatasi infeksi.

Anda hanya perlu mencampur madu dengan segelas air hangat lalu meminumnya secara rutin.

Baca Juga: Kenali macam-macam obat batuk, khasiat dan efek sampingnya

Teh Hijau
 

Selain madu, cara membersihkan paru-paru juga bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi teh hijau.

Cobalah untuk minum teh hijau sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari supaya inflamasi atau peradangan pada paru-paru bisa dicegah.

Sebaiknya, minum teh hijau di pagi dan malam hari supaya efeknya lebih terasa.

Tak hanya baik untuk kesehatan paru-paru, antioksidan dalam teh hijau juga mampu melawan radikal bebas penyebab kemunculan tanda-tanda penuaan.

Baca juga: Pagi-pagi Minumlah Air Lemon Hangat, Selain Menyengarkan, Inilah 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Jahe dan Kunyit
 

Jahe dan kunyit bisa jadi cara membersihkan paru-paru.

Cara membersihkan paru-paru lainnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah dengan memakai jahe dan kunyit.

Tak hanya mengandung antioksidan dan antiinflamsi, jenis rempah itu juga memiliki kandungan antikanker yang mana bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.

Tidak berhenti sampai di situ, jahe dan kunyit juga dapat mengatasi masalah kesehatan yang lain.