Breaking News:

Kesehatan

Penderita Diabetes Bisa dengan Mudah Turunkan Gula Darah, Coba Konsumsi Rempah yang Satu Ini

kayu manis bisa menurunkan gula darah setelah makan dengan memblokir enzim pencernaan yang memecah karbohidrat di usus kecil.

Editor: Mumu Mujahidin
Lifealth - Wartakota
Kayu Manis: Penderita Diabetes Bisa dengan Mudah Turunkan Gula Darah, Coba Konsumsi Rempah yang Satu Ini 

Kayu manis dapat membantu menurunkan risiko ini dengan meningkatkan faktor risiko penyakit jantung.

Sebuah tinjauan studi terkontrol pada orang dengan diabetes tipe 2 menemukan, mengonsumsi kayu manis dikaitkan dengan penurunan rata-rata kolesterol "jahat" LDL sebesar 9,4 mg/dL dan penurunan trigliserida 29,6 mg/dL.

Manfaat kayu manis untuk menurunkan gula darah telah dipelajari dengan baik.

Namun terlepas dari ini, tidak ada konsensus yang dicapai mengenai berapa banyak yang harus Anda konsumsi untuk menuai manfaat sambil menghindari potensi risiko.

Hanya, studi biasanya menggunakan 1-6 gram per hari, baik sebagai suplemen atau bubuk yang ditambahkan ke makanan.

Baca juga: Tanda-tanda Gejala Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Sakit Leher hingga Jantung Berdebar

Berita lain terkait Gula Darah

Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved