Bolehkah Penderita Diabetes Buka Puasa dengan Kurma? Bahaya untuk Kesehatan atau Tidak?

Baiknya, tiga butir buah kurma tidak dikonsumsi sekaligus.

Akan tetapi, makan satu satau dua butir kurma terlebih dahulu.

Sisanya bisa menyusul selang beberapa waktu.

Jika penderita diabetes masih ragu-ragu gula darah melonjak setelah makan kurma, konsumsi buah bercita rasa manis ini saat beraktivitas atau berolahraga.

Umumnya, tubuh membutuhkan gula saat beraktivitas yang membakar kalori ekstra.

Baca juga: Larangan Mudik Tak Diindahkan Jalur Pantura Indramayu Mulai Terlihat Pemudik Melintas Pulang Kampung

Baca juga: Ibunda Kolonel Laut Harry Setiawan Berharap Jenazah Putranya dan ke 53 Awak Kapal Bisa Ditemukan

Berita lain terkait Penyakit Diabetes