Breaking News:

Info Kesehatan

Coba Deh Rutin Minum Air Rendaman Kurma, 5 Perubahan Ini Akan Terjadi pada Tubuh Anda

Bukan hanya dimakan secara langsung, ternyata kita juga bisa mengosumsi kurma dengan cara lain, yaitu dibuat infused water.

Tribunnews.com
Ilustrasi Buah Kurma 

TRIBUNCIREBON.COM- Selain rasanya lezat, buah kurma ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Pada bulan Ramadhan, seluruh umat Muslim di dunia akan diwajibkan melakukan ibadah puasa.

Nah, salah satu buah yang sangat direkomendasikan kala bulan Ramadhan adalah kurma.

Baca juga: Jangan Coba Makan Pisang Saat Perut Kosong, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

Baca juga: Minum Air Rendaman Kurma Bikin Kolestreol Jahat Turun Drastis, Bisa Sembuhkan Alergi, Obat Ampuh

Mengutip laman Food NDTV, setidaknya ada 30 jenis kurma yang ditemukan di seluruh dunia, kurma terbagi dalam tiga jenis besar, yaitu lunak, semi kering, dan kering.

Kemudian, diferensiasi berdasarkan kandungan glukosa, sukrosa, dan fruktosa.

Kurma merupakan sumber berbagai vitamin dan mineral, energi, dan serat.

Ini juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, kalium, magnesium, dan seng.

Buah ini juga dijuluki sebagai pengganti gula yang lebih sehat.

Nah, bukan hanya dimakan secara langsung, ternyata kita juga bisa mengosumsi kurma dengan cara lain, yaitu dibuat infused water.

Baca juga: Sering Buang Air Kecil Saat Malam Hari Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Anda Kena Penyakit Ini

Infused water dengan kurma ini biasa disebut air nabeez.

Halaman
123
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved