Sering Cemas dan Nyeri Punggung? Coba Deh Pijat Kaki Bagian Ini untuk Mengatasinya

TRIBUNCIREBON.COM- Pijat merupakan salah satu cara cepat menyembuhkan banyak penyakit.

Banyak praktek kuno dan penelitian medis sarankan memijat titik tertentu di kaki Anda bisa menyembuhkan kondisi yang ada di bagian tubuh Anda yang lain.

Terapi ini dinamakan refleksologi, yang merupakan pengobatan tradisional dari China.

"Idenya adalah energi yang dinamakan chi mengalir melalui tubuh melewati jalur yang ada di tubuh, atau meridian," ujar Denis Merkas, ahli akupunktur dan terapis pijat yang membangun Melt: Massage for Couples dengan istrinya, Emma.

"Saat ada masalah di tubuh, kami biasanya membicarakan mengenai blokade chi."

Mengutip Healthline, ilmu di balik refleksologi memang sebenarnya belum jelas, tapi banyak penelitian tunjukkan refleksologi efektif untuk menghilangkan rasa sakit.

Berikut adalah beberapa rasa sakit yang bisa disembuhkan oleh pijat kaki.

Baca juga: Apaan Sih Rumput Fatimah? Viral di TikTok, Katanya Berbahaya Banget, Bikin Ibu Hamil Pendarahan

Baca juga: Tanda-tanda Tekanan Darah Rendah yang Jarang Disadari, Segera Lakukan Ini untuk Atasi Hipotensi

1. Rasa cemas

Merkas memberikan petunjuk bagaimana lakukan pijat kaki yang bisa menurunkan rasa cemas Anda.

a. Tekuk jari kaki Anda, akan muncul lekukan kecil di bawah telapak kaki Anda.