Jenis-jenis Infused Water yang Ampuh Obati Asam Urat Anda, Simak Cara Membuat Infused Water Ini

Setelah itu Anda minum dan habiskan dalam satu hari. 

2. infused water serai

Serai mengandung geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene.

Kandungan zat tersebut membuat serai efektif dijadikan obat penurun kolesterol. 

Selain itu, serai bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat. 

Alih-alih direbus, para penderita asam urat bisa mengolah serai menjadi infused water. 

Cara membuat infused water serai cukup mudah, berikut panduannya. 

Bahan 

• Serai 2 batang atau 200 gram 
• Air 500 ml

Cara membuatnya

Anda cuci serai sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup.

Anda letakkan air dan serai tersebut selama empat sampai lima jam di dalam kulkas. 

Setelah dingin, Anda bisa minum infused water serai.

3. infused water ceri 

Buah ceri segar dipercaya baik untuk dikonsumsi para penderita asam urat.

Buah ceri segar mengandung antosianin yang bermanfaat mengobati asam urat sekaligus menurunkan kadar gula darah.