Bukan Faktor Usia, Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Buat Gairah Seksual Menurun

TRIBUNCIREBON.COM- Makanan dan minuman pada dasarnya tidak memiliki permasalahan dengan kesehatan bila dikonsumsi secara benar dan tak berlebihan.

Pengolahan makanan yang benar juga tidak akan berpengaruh pada kesehatan. Namun bila sudah dikonsumsi secara berlebihan meski tergolong makanan sehat juga kurang baik untuk tubuh.

Begitu juga dengan sejumlah makanan dan minuman berikut ini, ternyata bila dikonsumsi secara berlebihan juga bisa berakibat kurang baik seperti dapat mempengaruhi gairah seksual.

• Agar Pasangan Tidak Berpura-pura Sudah Puas, Ini Tanda-tanda Orgasme pada Wanita, Anda Harus Tahu!

Kondisi ini tentunya tidak bagus untuk pasangan suami istri, untuk itu hindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa menurunkan gairah seksual berikut ini.

Dilansir dari Kontan.Id, tak hanya kondisi kesehatan, jenis makanan yang dikonsumsi berpengaruh terhadap gairah seksual.

Sejumlah makanan dan minuman harus dihindari karena bisa menurunkan gairah seksual

Hormon Estrogen pada wanita dan hormon testosteron pada pria memainkan peran penting dalam tubuh kedua jenis kelamin tersebut. Dan, jika salah satu hormon tersebut rusak, maka hal itu dapat berdampak negatif pada kesehatan, termasuk soal libido.

Semua masalah, misalnya wanita yang memiliki bulu lebat di wajah atau pria dengan payudara, semuanya berasal dari ketidakseimbangan hormon.

Jadi, penting untuk makan makanan yang benar dan menghindari makanan yang salah dan terhindar dari risiko yang mengintai.

• Tanpa Disadari, Makanan Pemicu Kanker Kelenjar Getah Bening Sering Kita Konsumsi, Ini Daftarnya

Berikut daftar makanan dan minuman yang harus dihindari karena bisa menurunkan gairah seks:

Alkohol
 

Meskipun bagi sebagian orang meneguk minuman beralkohol bukan merupakan ide yang buruk, namun minum berlebihan dapat menyebabkan kerusakan yang serius.

Meskipun kebanyakan orang juga percaya bahwa alkohol membantu dalam hal seks, tetapi alkohol juga dapat memengaruhi dorongan seks untuk jangka panjang.

Jadi, minum terlalu banyak alkohol bukan hanya menurunkan gairah seks, tapi juga dapat mempersulit ereksi dan menyebabkan disfungsi ereksi.

Alkohol juga dapat mengurangi produksi testosteron.

• Tanda-tanda Penyakit Asam Urat, Bisa Hilang Lalu Kambuh Lagi, Segera Cek Sebelum Membahayakan

Gorengan
 

Makanan yang digoreng memang tidak baik untuk kesehatan, tetapi ternyata juga buruk untuk libido karena bisa bisa menurunkan gairah seks.

Tidak hanya makanan berminyak yang buruk bagi tubuh, tetapi juga memengaruhi kinerja di kamar tidur.

Lemak trans yang ditemukan dalam gorengan dapat memicu produksi sperma yang tidak normal pada pria, dan memengaruhi kehamilan pada wanita.

 Kopi
 

Apakah kamu suka kopi? Meskipun minuman populer ini dikenal memberi dosis energi ekstra, minuman ini juga dapat berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan.

Ya, kopi memang dapat membantu kita merasa lebih waspada.

Tetapi, jika kita adalah seseorang yang merasa gelisah setelah minum kopi, kafein dapat berdampak langsung pada kehidupan seksual dan menurunkan gairah seks.

Kecemasan yang meningkat dapat menyebabkan libido rendah, dan bahkan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

• Deretan Manfaat Lemon dan Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Berbagai Penyakit

Makanan kaleng
 

Makan banyak makanan kaleng bukanlah ide yang baik untuk kesehatan.

Makanan jenis ini mengandung BPA, bahan kimia yang dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Banyak makanan kaleng mengandung sodium tingkat tinggi, bahan yang dapat mengurangi aliran darah.

Bahkan, termasuk mengganggu aliran darah ke bagian tubuh yang bergantung pada peningkatan aliran darah saat berhubungan seksual sehingga bisa menurunkan gairah seks.

Makanan olahan
 

Makanan olahan seperti tepung serbaguna menyebabkan tubuh tak mendapatkan kandungan penting yang berguna untuk kesehatan seksual.

Makan makanan olahan dalam jumlah besar tanpa protein dan lemak yang cukup dapat menyebabkan masalah, termasuk disfungsi ereksi.

Jika kita ingin memiliki kehidupan seks yang sehat, kita harus menjauhi makanan olahan dan menambahkan pola makan yang sehat. Hindari konsumsi makanan di atas karena bisa menurunkan gairah seks.

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Makanan dan Minuman Sehari-hari Ini Bisa Buat Gairah Seksual Menurun, Kok Bisa? Ini Penjelasannya